ずぼらさんの生活レシピ

乳首保護クリーム

これは本当に必須。赤ちゃんの乳首を吸う強さは想像をはるかに超えているのに、母乳が最初は出ないので、毎回の授乳で乳首が傷ついていきます。これを繰り返していると、血が出てくることも・・・それでも授乳を中断するわけにはいかない（しないと母乳が出るようにならないし、母乳も血液なので赤ちゃんが血を飲んでも大丈夫なんだとか）ので、結果、乳頭保護器を使うようになったりします。

それを防ぐために、毎回の授乳後に少しずつクリームを塗ります。これだけで痛みが全然違います。

私は入院中にもらったサンプルに感動し、すぐ家族に買ってきてもらいました。おかげで乳首から血が出たのは1度だけで済みました。赤ちゃんが大きくなって乳首を噛むようになった時にも使えますし、指のさかむけにも良いです。授乳中は赤ちゃんの口に指を入れることもありハンドクリームが使えないのですが、これなら食べても大丈夫なので安心。（ハンドクリーム代わりには次に紹介する馬油がおすすめです）。成分はヒツジから取れる天然物質です。いろんな種類で出ていますが、私は10ｇ約1000円のランシノーを使いました。1本使い切ることはなかったです。

カネソン LANSINOH ランシノー 10g

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カネソン本舗柳瀬ワイチ

馬油

とっても有名ですが、出産準備に欠かせない商品だと思いました。赤ちゃんと触れ合う時間が多いため、赤ちゃんに使うものだけでなく、自分につけるものにも気を使います。その点、馬油は赤ちゃんの口に入っても安全で保湿力もあります。つけた瞬間はベタベタしますが、しばらくすると角質層まで浸透し、さらさらに。同じようなイメージにワセリンもありますが、ワセリンは表面を保護するだけなので保湿効果は期待できません。なので私は馬油派です。ハンドクリームとしてだけでなく、自分と赤ちゃんの全身保湿に使用していました。

一番感動したのは、顔への保湿です。出産後はホルモンのバランスも崩れるため、いつもの基礎化粧品では顔から粉を吹いてしまったのですが、馬油を手に塗ったついでに顔にも塗るようにしただけで収まりました。私の救世主です。

口に入れても大丈夫という点で、乳首保護クリームの代わりとして利用する方もいるそうです。公式に発表されている訳ではなさそうなので、私は乳首保護には専用のランシノーを使っていました。

ソンバーユ無香料 70ml

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ソンバーユ 2003-01-20

病産院用哺乳びん直付け式１００ｍｌ (乳首別売り）

液状タイプも使いやすそうなので、使い切ったらこちらの購入も考えています。

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哺乳瓶

私は母乳が出ると信じきっていたので、必要ないと考えていました。でも実際はすぐに母乳の出る人は少ないし、人に預けるときに必ず必要になります。頂き物でピジョンスリムタイプの哺乳瓶があったので最初は使っていたのですが、大きくて使いにくい。病院で使っていたものが便利だったのでそちらがおすすめです。

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ピジョン（株）

seikatsurecipe.hatenablog.com

ベビーバス

これはレンタルと悩みました。衣装ケースで代用も考えました。実際ベビーバスとして使うのは生後1か月までです。

出産後にお母さん一人で赤ちゃんとお風呂に入る可能性のある人は、大きくなってからも赤ちゃんを座らせておけるタイプを購入するといいですよ。自分が体を洗っている間や着替えている間、バスタオルにくるんで待たせておくことができ、スムーズにお風呂に入れます。

永和新生児用ベビーバス 498111

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永和

病産院用哺乳びん直付け式１００ｍｌ (乳首別売り）

レンタルも約1000円＋送料。購入しても約2000円。1か月で一緒にお風呂に入れるかは赤ちゃん次第でもあるので、購入がいいと思います。

置き場所にどうしても困るという場合はダスキン店舗でのレンタルか、膨らますタイプのベビーバスがいいと思います。プラスチック製なので、メルカリやジモティーを利用するのもひとつですね。

2017-05-10

使いやすい！管理しやすい！おすすめの哺乳瓶

出産準備子育て

出産前に哺乳瓶を準備しようか、でも結構値段するしなぁ。おっぱいが出ればいらないって聞くし。

と、出産準備の時は私も悩んでいました。生後2か月経った今、哺乳瓶の必要性とおすすめの哺乳瓶について解説したいと思います。

私と同じように、母乳中心に進めたい方におすすめです。

哺乳瓶は本当に必要なのか

答え―要ります！

確かに、母乳が順調なら必要ないと聞きます。でも、私は出産を経験して必要だと感じました。理由は２つです。

①　最初から母乳だけでいける人なんてほんの一握りです！退院直後は母乳に少し（20ml～）のミルクを足すよう指示されることがほとんどです。

「母乳だけで頑張りたい！」と頻回授乳で頑張るのもかまいません。しかし、お腹がいっぱいにならないので赤ちゃんは泣きます。それはそれはぎゃーぎゃーと。お母さんの体調も万全でない中、泣き続ける我が子におっぱいをあげ続ける生活はストレスでしかありません。たった1か月しかない小さい小さい新生児期の赤ちゃんとの時間、楽しく過ごすためにも、個人的にはミルクの使用をおすすめします。

〈退院後2週間後には母乳パッドが手放せなくなった私自身も、最初は哺乳瓶でミルクを追加していました。やっぱりおっぱいをあげたいという気持ちもあり、最初は頑張っていましたが、寝不足と腱鞘炎に悩まされ、ミルクの重要さを痛感しました。助産師さん曰く、ミルクの前におっぱいもあげていればその内誰でも出るようになるとのことです。〉

②　誰かに預けて一人で外出するときには必ず哺乳瓶が必要になります。

保存した母乳をあげるにせよ、ミルクで代用するにせよ、哺乳瓶が必要です。預ける人がいなくても、今は地域によって子育て支援センター等で預かりサービス(有料)もやっています。お母さんの健康のためにも誰かに預けることは必要だと思います。

私のおすすめの哺乳瓶

ピジョン　産院用哺乳瓶と乳首

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ピジョン（株）

ピジョン母乳実感直付け乳首一般新生児用 SSサイズ

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ピジョン

ピジョン Pigeon マグマグセット 3ヵ月頃から発達にあわせた4種類の飲み方トレーニング

楽天での購入が一番安いです。アマゾンではなぜか高い・・・。

おすすめは楽天のよかいちさんです。哺乳瓶が216円、乳首が167円。3000円以上で送料無料ですが、ベビー・マタニティグッズだけでなく美容グッズ等も充実しています。

乳首の流量大も売っています。

ピジョン母乳実感直付け乳首流量大

デメリット

ミルクだけで育てるには小さい
持ち運びにはやや不便
乳首の穴の大きさが限られている

200mlの瓶を買うという手もありますが、ミルク中心に育てるのであれば、やっばり持ち運びしやすい普通の哺乳瓶がいいと思います。

対策

乳首の大きさが成長に合わなくなったらどうにもできないですね。楽天サイトにはKタイプ乳首も使えると書いてありますが、私にはつけ方がわからず、まだ購入はしていません…。私は子供が大きくなったらマグタイプを買って、外出時の水分補給にも預ける時のミルクにも使えるようにと考えています。最近は乳首やストローなど飲み口を変えられるマグセットが2000円程で売っています。

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ピジョン 2015-02-16